เช็คลิสต์กระเป๋าไปโรงพยาบาล: สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนคลอด

พร้อมก่อนได้เปรียบ — เตรียมตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ลูกอาจมาก่อนกำหนด · ความพร้อมคือของขวัญแรกที่ให้ตัวเองได้

เช็คลิสต์ของที่ต้องเตรียมไปโรงพยาบาลตอนคลอดลูก รวบรวมของจำเป็นทั้งสำหรับคุณแม่ ลูกน้อย คุณพ่อ และเอกสารสำคัญ — ควรเตรียมกระเป๋าให้พร้อมตั้งแต่ สัปดาห์ที่ 36 เพราะลูกอาจมาก่อนกำหนดได้ทุกเมื่อ

บทความนี้รวบรวมจากแนวทางของ NHS [1], ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่ง ประเทศไทย [2], ACOG [3] และประสบการณ์จากคุณแม่ในไทย พร้อมเช็คลิสต์ที่ปรับให้เข้ากับการคลอดทั้งในโรงพยาบาลรัฐและเอกชน

เมื่อไหร่ควรเตรียมกระเป๋า

สัปดาห์ที่ 32–34: เริ่มลิสต์รายการ ซื้อของที่ขาด
สัปดาห์ที่ 36: เตรียมกระเป๋าให้พร้อม วางในจุดที่หยิบง่าย
สัปดาห์ที่ 37+: ตรวจสอบความครบถ้วนทุกสัปดาห์
ภาวะ เจ็บครรภ์ก่อนกำหนด (preterm labor) อาจเกิดได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 32 — เตรียมตัวล่วงหน้าดีที่สุด

เอกสารสำคัญ (ใส่ในซองพลาสติกกันน้ำ)

ตามขั้นตอนการรับเข้าโรงพยาบาล:

บัตรประชาชน ของคุณแม่และคุณพ่อ
สำเนาบัตรประชาชน อย่างน้อย 5 ชุด (สำหรับแจ้งเกิด)
สมุดฝากครรภ์ (สมุดสีชมพู) หรือบัตรนัด พร้อมประวัติการตรวจครั้งล่าสุด
บัตรประกันสุขภาพ บัตรทอง บัตรประกันสังคม บัตรประกันเอกชน
สำเนาทะเบียนบ้าน สำหรับแจ้งเกิด
ทะเบียนสมรส (ถ้ามี) สำหรับใส่ชื่อพ่อในสูติบัตร
เลขบัญชีธนาคาร สำหรับลูก (เผื่อเปิดบัญชีหรือรับเงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด)

สำหรับคุณแม่

เสื้อผ้า

เสื้อนอนหลวมๆ 2–3 ชุด เปิดด้านหน้าให้นมได้สะดวก
ชุดชั้นในให้นม (nursing bra) 2–3 ตัว ขนาดเผื่อหลังคลอด
กางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง (disposable) หรือกางเกงในเก่า — เปื้อนน้ำคาวปลาได้
ชุดกลับบ้าน หลวมๆ สบาย ขนาดเหมือนตอนตั้งครรภ์ 6–7 เดือน (ท้องยังไม่หาย)
ถุงเท้า รองเท้าแตะหุ้มส้น
เสื้อคลุม สำหรับนั่งให้นมเวลาญาติมาเยี่ยม

ของใช้ส่วนตัว

ผ้าอนามัยขนาดใหญ่ (Maternity pad) 2 แพ็ค — สำหรับน้ำคาวปลา 2–6 สัปดาห์หลังคลอด
แผ่นซับน้ำนม (breast pads)
แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ขนาดพกพา
แชมพู สบู่ ยาสระผมแห้ง
โลชั่น ลิปบาล์ม ห้องคลอดมักแห้ง
หวี ยางรัดผม คลิปหนีบผม
ผ้าเช็ดตัวขนาดเล็ก 2 ผืน
ครีมทาหัวนม (Lanolin) สำหรับให้นม